Ein gelungener Saisonabschluss für unsere U13
Iserlohn. Mit einem besonderen Highlight hat unsere U13 die Saison gebührend abgeschlossen. Statt auf dem Eis ging es diesmal in den Fight Palast nach Iserlohn, wo die Spieler ein intensives und abwechslungsreiches Boxtraining mit André Langen erleben durften. Nach einer kurzen Einführung startete die Einheit mit einem Rundlauf, bei dem verschiedene Übungen kombiniert wurden. Neben koordinativen Aufgaben standen auch Kraft, Schnelligkeit und Körperkontrolle im Fokus. Besonders spannend für das Team waren die neuen Bewegungsabläufe wie Rolle vorwärts und rückwärts sowie




































